Los 3 Collados del Everest

• Recepción en el aeropuerto y traslado al hotel en el animado barrio de Thamel. Briefing del viaje y cena de bienvenida.

• Distancia: 8 km | Desnivel+ : 150 m | Desnivel- : 380 m

• Punto más alto: 2.840 m - Aeropuerto de Lukla

• Punto más bajo: 2.610 m - Phakding

• Tras el espectacular vuelo a Lukla, comenzamos el trekking con un descenso suave por el valle del río Dudh Koshi, atravesando pequeñas aldeas y puentes colgantes.

• Distancia: 10,5 km | Desnivel+ : 1.050 m | Desnivel- : 200 m

• Punto más alto: 3.440 m - Namche Bazaar

• Punto más bajo: 2.610 m - Phakding

• Entrada oficial al Parque Nacional de Sagarmatha. Tras cruzar el puente Hillary, afrontamos la exigente subida final hasta la capital Sherpa, donde el Everest se deja ver por primera vez.

• Distancia: 5,5 km | Desnivel+ : 440 m | Desnivel- : 440 m

• Punto más alto: 3.880 m - Hotel Everest View

• Punto más bajo: 3.440 m - Namche Bazaar

• Día clave para la fisiología. Subiremos hasta el mirador del Hotel Everest View para contemplar el Ama Dablam y el Lhotse antes de regresar a descansar a Namche.

• Distancia: 9,8 km | Desnivel+ : 520 m | Desnivel- : 140 m

• Punto más alto: 3.820 m - Thame

• Punto más bajo: 3.440 m - Namche Bazaar

• Nos desviamos de la ruta comercial hacia un valle mucho más auténtico y solitario. Thame es una aldea histórica de grandes alpinistas situada en un cruce de caminos tibetanos.

• Distancia: 11,2 km | Desnivel+ : 680 m | Desnivel- : 120 m

• Punto más alto: 4.380 m - Lungden

• Punto más bajo: 3.820 m - Thame

• Ascendemos por paisajes de alta montaña, pastos de yaks y morrenas. El terreno se vuelve árido y el aire más fino mientras nos acercamos a la base del primer paso.

• Distancia: 6 km | Desnivel+ : 450 m | Desnivel- : 450 m

• Punto más alto: 4.830 m - Mirador Valle de Nangpa

• Punto más bajo: 4.380 m - Lungden

• Día de reposo activo para preparar el cruce del primer collado. Exploramos la ruta que lleva hacia el paso de Nangpa La, frontera natural con el Tíbet.Ascensión al Chhukung Ri (5.550m) para preparar el cuerpo para el primer gran coloso.

• Distancia: 11,5 km | Desnivel+ : 1.050 m | Desnivel- : 640 m

• Punto más alto: 5.360 m - Paso de Renjo La

• Punto más bajo: 4.380 m - Lungden

• Primer gran reto. La cima del Renjo La ofrece la panorámica más brutal del Everest, Cho Oyu y el Macizo del Lhotse. Descenso hasta las orillas del lago turquesa de Gokyo. Es el mejor "balcón" del Himalaya.

• Distancia: 7,2 km | Desnivel+ : 610 m | Desnivel- : 680 m

• Punto más alto: 5.357 m - Cumbre Gokyo Ri

• Punto más bajo: 4.700 m - Dragnag

• Ascensión matutina al mirador de Gokyo Ri. Después, cruzamos el imponente Glaciar Ngozumpa, un laberinto de hielo y piedras, para llegar a la base del segundo paso.

• Distancia: 9,5 km | Desnivel+ : 780 m | Desnivel- : 650 m

• Punto más alto: 5.368 m - Paso de Cho La

• Punto más bajo: 4.700 m - Dragnag

• La etapa más alpina. Superamos una empinada canal de roca y cruzamos un glaciar somital antes de descender con vistas frontales al pico Cholatse. Cima en el mejor mirador del Everest al amanecer. Después, nos desviamos hacia la base del segundo collado.

• Distancia: 6,5 km | Desnivel+ : 240 m | Desnivel- : 160 m

• Punto más alto: 4.910 m - Lobuche

• Punto más bajo: 4.730 m - Dzongla

• Etapa corta de recuperación. Caminamos por un sendero panorámico sobre el valle de Pheriche hasta conectar con la ruta principal que sube al Campo Base.

• Distancia: 12 km | Desnivel+ : 550 m | Desnivel- : 250 m

• Punto más alto: 5.364 m - Campo Base Everest

• Punto más bajo: 4.910 m - Lobuche

• Llegamos a Gorak Shep y continuamos por la morrena hasta el mítico Campo Base del Everest, a los pies de la famosa Cascada de Hielo del Khumbu.

• Distancia: 9,2 km | Desnivel+ : 450 m | Desnivel- : 680 m

• Punto más alto: 5.545 m - Kala Patthar

• Punto más bajo: 4.910 m - Lobuche

• Ascensión al techo del viaje antes del amanecer. Las vistas del Everest, Nuptse y Pumori desde aquí son inigualables. Tras el descenso, descansamos de nuevo en Lobuche.

• Distancia: 12,5 km | Desnivel+ : 950 m | Desnivel- : 1.100 m

• Punto más alto: 5.535 m - Paso de Kongma La

• Punto más bajo: 4.730 m - Chhukung

• El paso más duro y solitario. Tras cruzar de nuevo el glaciar del Khumbu, subimos al collado a los pies del Nuptse. Un descenso largo nos deja en el tranquilo valle de Imja.

• Distancia: 10,8 km | Desnivel+ : 100 m | Desnivel- : 850 m

• Punto más alto: 4.730 m - Chhukung

• Punto más bajo: 3.930 m - Pangboche

• Descenso pronunciado buscando el aire rico en oxígeno. Pasamos por la base del Ama Dablam y dormimos en una de las aldeas más antiguas y sagradas del valle.

• Distancia: 12,5 km | Desnivel+ : 450 m | Desnivel- : 950 m

• Punto más alto: 3.930 m - Pangboche

• Punto más bajo: 3.440 m - Namche Bazaar

• Atravesamos el bosque de rododendros hasta el monasterio de Tengboche y descendemos de nuevo hasta Namche para una ducha caliente y la primera celebración.

• Distancia: 18,5 km | Desnivel+ : 350 m | Desnivel- : 950 m

• Punto más alto: 3.440 m - Namche Bazaar

• Punto más bajo: 2.610 m - Phakding

• Última jornada de marcha. Un día largo pero gratificante para deshacer el camino andado y llegar a Lukla para el último brindis y la despedida con nuestros compañeros guías y porteadores.

• Última despedida de estas montañas y traslado temprano al aeropuerto de Lukla para realizar uno de los vuelos más icónicos del mundo. El trayecto de regreso sobrevuela los valles bajos del Himalaya, ofreciendo una última perspectiva aérea de la cordillera antes de aterrizar en la capital. Traslado al hotel en Thamel, tarde libre en Katmandú dedicada al descanso, compras, masajes y cierre de la expedición con una cena de despedida en el corazón de la ciudad.

• Tras la intensidad de la alta montaña, dedicamos el día a explorar los tres puntos culturales Patrimonio de la Humanidad de la capital: la estupa de Swayambhunath (el Templo de los Monos), el complejo funerario de Pashupatinath a orillas del río Bagmati y la gran estupa de Boudhanath, centro del budismo tibetano en Nepal. Es el momento perfecto para realizar las últimas compras en el bullicioso barrio de Thamel y disfrutar de una cena de despedida con el equipo, celebrando el éxito de la travesía de los Tres Collados.

• Quizás alguien del equipo quiera tomar su vuelo internacional este día, Consultar.

• Traslado desde el hotel hasta el aeropuerto para el viaje de regreso a la ciudad de origen.

• Fin de la aventura :).

• Alojamiento confortable noche de llegada y de Vuelta, habitaciones dobles con baño privado y espacios comunes.

• Durante la travesía dormiremos en refugios y albergues de montaña con régimen de media pensión llamados Tea houses. Todos los días pararemos a tomar aperitivos y bebidas durante la ruta, esto nos ayudará con la aclimatación.

• Desayuno incluido (adaptado a intolerancias y alergias).

• Logística sostenible y sencilla

• La gran mayoría de agencias realizan el itinerario Trekking de los 2 collados, por tema días de vacaciones y demás se vende mejor, nosotros creemos que esta travesía no se puede recortar, hay que sumergirse y vivir estas montañas sin prisas.

• Guía de montaña desde España además de guía local; En nepal los guías hablan poco inglés, ellos nos ayudarán a entender mejor la cultura, pero ir con el guía organizador, que resolverá cualquier problema sin llamadas con jet lack, y que te contará todo al detalle en cualquier idioma es muy importante en estos lugares.

• Este trekking lo planificamos con días para la aclimatación, nos parece esencial esta cuestión para el disfrute y la salud durante la travesía.

El Parque Nacional de Sagarmatha alberga cuatro de las catorce cumbres de más de 8.000 metros: Everest, Lhotse, Makalu y Cho Oyu. El entorno nos sorprende desde los valles de rododendros y pinos en Namche Bazaar hasta el desierto alpino y los glaciares de la zona alta, como el Ngozumpa, el más largo del Himalaya. Culturalmente, la ruta está marcada por la herencia Sherpa de origen tibetano, con monasterios budistas como el de Tengboche, muros mani de piedra grabada y estupas que jalonan los senderos. Paisajísticamente, destacan los seis lagos sagrados de Gokyo y las vistas verticales del Ama Dablam, una de las montañas más bonitas del mundo. Es este un recorrido circular que evita las rutas masificadas y garantiza una inmersión total en la cordillera más extrema del planeta.

El Parque Nacional de Sagarmatha está situado en la región de Khumbu (Himalaya oriental), dentro del distrito de Solu-Khumbu, en la provincia de Koshi, Nepal.

Se localiza al noreste de Katmandú, haciendo frontera al norte con la Región Autónoma del Tíbet (China). La ruta se desarrolla entre el valle del río Bhote Koshi al oeste, el valle de Gokyo en el centro y el valle del Imja Khola al este.

Su localización es clave porque sitúa al senderista en la base de la vertiente sur del Monte Everest. Es una zona accesible únicamente mediante vuelo a la pista de montaña de Lukla o tras varios días de aproximación a pie, lo que garantiza una desconexión total y un entorno de alta montaña estrictamente preservado.

El material necesario se enviará con la información detallada de la actividad, este será imprescindible:

• Ropa técnica para alta montaña.
• Calzado adecuado a la actividad

• 4 - 5 personas: consultar
• 6 - 8 personas: consultar